WARSZTATY I KURSY
Sprawdzaj regularnie co nowego w naszej ofercie. Zapraszamy także do śledzenia naszych postów na Facebooku.
UWAGA:
Wykupienie karnetu na kurs lub warsztat wymaga założenia konta w naszym systemie. Jeśli już jesteś klubowiczem, musisz założyć subkonto i tam wykupić bilet na warsztat.
Po wykupieniu karnetu wejdź do systemu na podstawie linku aktywacyjnego i wybierz interesujące Cię zajęcia.
Niestety, zgodnie z zawartymi umowami w kursach i warsztatach nie można uczestniczyć na podstawie kart MULTISPORT, FITPROFIT I MEDICOVER SPORT
Warsztaty wprowadzające - podstawy baletu
piątek 10.06.2022
godz. 18.15 - 19.45
prowadząca Weronika Szwed
Na warsztatach będzie można zapoznać się z podstawową terminologią tańca klasycznego oraz techniką wykonywania poszczególnych ćwiczeń.
Warsztaty będą miały charakter teoretyczno-praktyczny. Warto zabrać przybory do pisania/notatnik elektroniczny (w celu zapisania nazw ćwiczeń) oraz wygodny strój.
sobota 02.07.2022
godz. 10.00 - 12.00
prowadząca Weronika Chaberko
W czasie tych warsztatów, poznasz efektywne sposoby rozluźniania nie tylko samego mięśnia lędźwiowego, ale i otaczającej go i sąsiadującej powięzi. Będziemy korzystać z technik somatycznych, samo-masażu oraz pozycji jogi regeneracyjnej.