WARSZTATY I KURSY 

Sprawdzaj regularnie co nowego w naszej ofercie. Zapraszamy także do śledzenia naszych postów na Facebooku.

UWAGA:

Wykupienie karnetu na kurs lub warsztat wymaga założenia konta w naszym systemie. Jeśli już jesteś klubowiczem, musisz założyć subkonto i tam wykupić bilet na warsztat. 

Po wykupieniu karnetu wejdź do systemu na podstawie linku aktywacyjnego i wybierz interesujące Cię zajęcia.

Niestety, zgodnie z zawartymi umowami w kursach i warsztatach nie można uczestniczyć na podstawie kart MULTISPORT, FITPROFIT I MEDICOVER SPORT
 

Warsztaty wprowadzające - podstawy baletu

piątek 10.06.2022


godz. 18.15 - 19.45    

prowadząca Weronika Szwed

Na warsztatach będzie można zapoznać się z podstawową terminologią tańca klasycznego oraz techniką wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Warsztaty będą miały charakter teoretyczno-praktyczny. Warto zabrać przybory do pisania/notatnik elektroniczny (w celu zapisania nazw ćwiczeń) oraz wygodny strój.

„Uczuciowy” mięsień lędźwiowy – techniki rozluźniające lędźwie, dolne plecy i brzuch

sobota 02.07.2022


godz. 10.00 - 12.00    

prowadząca Weronika Chaberko

W czasie tych warsztatów, poznasz efektywne sposoby rozluźniania nie tylko samego mięśnia lędźwiowego, ale i otaczającej go i sąsiadującej powięzi. Będziemy korzystać z technik somatycznych, samo-masażu oraz pozycji jogi regeneracyjnej.


Koncert mis tybetańskich

niedziela 20.02.2022


godz. 20.10 - 21.15    

prowadząca Anna Ostafil